Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre eigenen Ressourcen wiederzuentdecken, innere Ruhe zu finden und kreative Wege zu entwickeln, um gesund, zufrieden und motiviert durchs Leben zu gehen.

Als wichtigen Teil meiner Arbeit sehe ich, Menschen im Alltag und Beruf zu stärken, Stress abzubauen, Burnout vorzubeugen und Humor sowie Lebensfreude zu fördern – sowohl im persönlichen Umfeld als auch am Arbeitsplatz. Ich begleite Einzelpersonen, Teams und Unternehmen dabei, Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit zu steigern.

Durch meine langjährige Erfahrung im Bank- und Wirtschaftsumfeld sowie meine eigenen Erfahrungen als Mutter von zwei Söhnen sehe ich mich befähigt, andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu begleiten. Ich unterstütze sie dabei, in und außerhalb ihrer Selbst zu wachsen.

Für Unternehmen entwickle und leite ich maßgeschneiderte Gesundheitstage, Fachtagungen zum betrieblichen Gesundheitsmanagement und Workshops mit Lachyoga, Klang und Stressprävention. Mein Ziel ist es, Teamgeist zu stärken, Motivation zu fördern und nachhaltige Gesundheitsstrategien zu vermitteln.

Ausbildungen:

• Ersthelferin für psychische Gesundheit (MHFA)
• Coach für positive Psychologie
• Bankkauffrau
• Staatlich geprüfte Betriebswirtin
• Peter Hess® Klangmassagepraktikerin
• Schwingungstherapeutin nach Thomas Künne®
• Lachyoga-Lehrerin
• Stressmanagementtrainerin
• Burnout-Beraterin
• Schlafberaterin
• Entspannungstrainerin
• Mentaltrainerin
• Happiness Trainerin
• Geprüfte Gesundheitscoachin
• Weiterbildung „Schulfach Glück“